NO SIEMPRE ES DEPENDENCIA EMOCIONAL

NO SIEMPRE ES DEPENDENCIA EMOCIONAL

El hecho de quedarse «enganchado» en una relación de pareja suele asociarse con personas dependientes emocionalmente. La dependencia emocional en este sentido, es una característica de la personalidad del individuo, y no sólo se manifiesta en el entorno de la pareja,...
PROTEGER EL SISTEMA INMUNE FRENTE AL ESTRÉS

PROTEGER EL SISTEMA INMUNE FRENTE AL ESTRÉS

En una época como la que estamos viviendo, en la que cobra relevancia tener unas buenas defensas, es importante atender a uno de los principales factores que afectan a la salud de nuestro sistema inmunitario, que es el estrés. Gran parte de la población de occidente...
LA RELACIÓN CON LOS PADRES EN LA EDAD ADULTA

LA RELACIÓN CON LOS PADRES EN LA EDAD ADULTA

Las figuras de los padres están presentes en el relato de muchos pacientes. Es indudable su influencia en el desarrollo psicológico y emocional de cada uno de nosotros. De ellos aprendemos valores, enseñanza y a manejarnos en el mundo; son fuente de seguridad y cobijo...
PERFIL PSICOLÓGICO DE LOS TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN

PERFIL PSICOLÓGICO DE LOS TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN

Cuando hablamos de trastornos alimenticios rápidamente se nos vienen a la cabeza la anorexia o la bulimia nerviosa, y si bien es cierto que son dos de los trastornos más comunes y conocidos  de la conducta alimentaria no son los únicos, ni los que mayor malestar...
LA CABEZA NO PARA

LA CABEZA NO PARA

«La cabeza no para» es una de las expresiones con la que las personas que sufren malestar emocional describen el fenómeno del que vamos a hablar hoy: la rumiación cognitiva. La rumiación cognitiva se refiere el acto mental de «dar vueltas» a pensamientos, generalmente...